Freu dich auf 3 fesselnde Module
MODUL 1
♡ Dein Selbstwert ist bedingungslos.
♡ 2 Faktoren, die dein Selbstwertgefühl beeinflussen
♡ Die Folgen eines verletzten Selbstwertgefühls
♡ TEST: Welcher Selbstwerttyp bist du?
♡ Was deine Motivation mit deinem Selbstbewusstsein zu tun hat
♡ Welcher Mechanismus
Deine Tools
♡ Fragen für deine Selbstreflexion
♡ Attitude of Gratitude
♡ 3-Dinge Übung
♡ Meditation, die dein SW stärkt
MODUL 2
♡ Selbst-Bewusst-sein: Ein Deep Dive
♡ Achtsamkeitsübung: Reise ins Bewusstsein
♡ Check in: Wie selbstbewusst bin ich?
♡ 7 Merkmale eines geringen Selbstbewusstseins.
♡ Meditation für dein Selbstbewusstsein.
♡ Das Beste, was du tun kannst, um dein Selbstbewusstsein zu stärken.
Deine Tools
♡ 8 Fragen, die dein Selbstbewusstsein stärken
♡ Achtsamkeitsübung: Ich akzeptiere mich selbst
♡ Achtsamkeitsreise zu deiner inneren Weisheit
MODUL 3
♡ Dein Deep-Dive ins Vertrauen
♡ Vertrauen in dich stärken
♡ Wie du alles bekommst, was du willst
♡ Erkenne dein einzigartiges Geschenk.
♡ Wie du erkennst, ob du auf dem richtigen Weg bist
Deine Tools
♡ Wie du mehr von dem bekommst, was du willst (ohne Kampf)
♡ Wie du deine neuen Fähigkeiten im Alltag stärkst